ป้องกัน และบรรเทา อาการปวดหัวแบบไมเกรน
มีหลายคนที่จะต้องทรมานกับอาการปวดหัวในชนิดที่ไม่ได้ปวดแบบธรรมดา แต่เป็นอาการปวดหัวแบบไมเกรนนั่นเอง โดยอาการปวดหัวชนิดนี้จะแตกต่างกับอาการปวดแบบธรรมดาอย่างแน่นอน แล้วก็มีหลายคนที่มีอาการปวดหัวชนิดนี้โดยที่รู้ตัว และไม่รู้ตัว บางคนอาจจะคิดว่ามันก็แค่อาการปวดหัวธรรมดาเท่านั้นเพราะมีหลายคนที่ใช้ชีวิตประจำวันที่ส่งผลกระทบทางด้านลบต่อสมองทำให้คิดว่ามันคือการปวดหัวธรรมดา แต่ความเป็นจริงแล้วอาจจะไม่ใช่อย่างที่คุณคิดเอาไว้ก็ได้ เพราะฉะนั้นเรามาดูกันเลยว่าที่จริงแล้วอาการปวดหัวแบบไมเกรนนั้นมีลักษณะอย่างไรกันแน่ ปวดหัวไมเกรนเป็นยังไง? – ลักษณะของการปวดหัวจะติดต่อกันเป็นระยะเวลายาวนาน อาจจะเป็น 1 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย แต่บางคนนั้นอาจจะมีอาการปวดแบบข้ามวันข้ามคืนเลยก็มี – อาการปวดจะเป็นแบบปวดหัวข้างเดียว โดยจะปวดบริเวณกะโหลกซีกใดซีกหนึ่ง หรือบางคนก็อาจจะปวดทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน รวมถึงการปวดที่ขมับ รอบดวงตา และรอบหน้าผากได้ด้วย – ยิ่งขยับศีรษะมากๆ หรือว่าหันซ้ายขวาก็จะยิ่งปวดไปกันใหญ่ – ในบางคนที่เป็นมากอาจจะมีอาการคลื่นไส้ อยากอาเจียนออกมาด้วย ไมเกรนเกิดจากอะไร? 1. ยังไม่มีการยืนยันที่ชัดเจนว่าอาการปวดหัวแบบไมเกรนนั้นเกิดจากอะไรกันแน่ ซึ่งอาจจะมีส่วนมาจากพันธุกรรมส่วนหนึ่ง ถ้าหากว่าคุณมีคุณพ่อคุณแม่หรือญาติคนไหนที่ปวดศีรษะแบบไมเกรนคุณเองก็อาจจะมีส่วนที่จะได้รับพันธุกรรมตัวนี้มาก็ได้ 2. ร่างกายมีการตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เร็ว และไวกว่าคนอื่น ซึ่งคนที่มีอาการปวดหัวไมเกรนนี้จะไม่สามารถทนต่อการอยู่ในที่ที่มีแสงแดดจ้าได้ หรือจะทนต่อสถานที่ที่มีอุณหภูมิร้อนจัดหรือหนาวจัดไม่ได้ เพราะจะเกิดอาการปวดหัวขึ้นมาทันทีโดยที่บางครั้งเจ้าตัวเองก็จะไม่รู้ตัวด้วยเหมือนกัน สิ่งเร้าที่ส่งผลให้เกิดไมเกรน
